Agenda Naturopathie Epilepsie Mois 4 : Digestion foie et système nerveux

Description

Mois 4 – Digestion, foie et épilepsie : alléger pour apaiser le cerveau

Ce mois vous accompagne dans un rééquilibrage en profondeur, en plaçant la digestion et le foie au centre de votre bien-être neurologique.

Vous découvrirez :

• Pourquoi une digestion lente ou un foie surchargé peuvent augmenter la fréquence des crises,

• Comment alléger votre alimentation sans vous frustrer,

• Quels aliments privilégier pour réduire l’inflammation de bas grade,

• Des gestes simples pour soutenir naturellement votre foie (plantes, eau, repos digestif…),

• Des pistes pour écouter votre corps et réguler vos besoins alimentaires avec bienveillance.

✔️ Idéal pour toute personne vivant avec l’épilepsie, cherchant à comprendre l’impact de l’alimentation sur son système nerveux.

🎁 Inclus : routines alimentaires, fiches pratiques, outils d’auto-observation, inspirations quotidiennes.

Un mois pour relancer la machine digestive, se reconnecter à ses sensations, et alléger le terrain cérébral… en douceur.

Créé par une naturopathe, ancienne épileptique

Bertilia Correia, naturopathe hygiéniste et ancienne épileptique engagée, partage dans cet agenda une méthode naturelle, bienveillante et structurée pour accompagner celles et ceux qui veulent reprendre leur santé en main.

Format

• Fichier numérique (PDF)

• Imprimable ou utilisable sur tablette

• 49 pages  – Facile à suivre

Prix : 7,50 €

Idéal pour :

• Personnes épileptiques en recherche de solutions complémentaires

• Toute personne souhaitant agir naturellement sur son terrain