Mieux comprendre les effets des aliments ultra transformés sur notre cerveau

par Bertilia CORREIA | Juin 12, 2025 | Les impacts de l'alimentation sur l'épilepsie

Pourquoi les aliments ultra-transformés nuisent à notre cerveau (et comment l’acidité y joue un rôle caché) Aujourd’hui je vous parle d’un danger silencieux pour votre santé nerveuse : les Aliments Ultra Transformés. Faciles, rapides, bon marché…...

Pourquoi éviter les aliments ultra-transformés ?

par Bertilia CORREIA | Juin 6, 2025 | Les impacts de l'alimentation sur l'épilepsie

Aujourd’hui, plus de 60 % des aliments consommés dans les pays occidentaux sont des produits ultra-transformés : plats préparés, céréales raffinées, snacks sucrés ou salés, sodas, etc. Mais que provoquent-ils réellement dans notre organisme… et surtout dans notre...

Soigner l’épilepsie en suivant ses rythmes

par Bertilia CORREIA | Avr 16, 2025 | Mode de vie & Equilibre neurologique

Comme vous l’avez lu dans les précédents articles, notre organisme suit des cycles, inscrits dans notre ADN. Ne pas y faire attention, engendre une des causes de l’épilepsie : la neuro-inflammation. Ce terme sera toujours évoqué dans mes articles. Le but...

Respecter les rythmes veille/sommeil pour éviter les crises d’épilepsie

par Bertilia CORREIA | Avr 1, 2025 | Mode de vie & Equilibre neurologique

Pour éviter ces crises angoissantes qui peuvent arriver n’importe quand, n’importe où, il faut connaître le fonctionnement du cerveau, et ce qui provoque les crises. Notre organisme a des horloges et des rythmes. Si on les ignore, cela crée des...

Les rythmes biologiques et l’épilepsie

par Bertilia CORREIA | Mar 11, 2025 | Mode de vie & Equilibre neurologique

Toutes les maladies touchant le cerveau ont en général les mêmes causes. Chaque individu est unique et la réaction de son organisme va répondre de façon différente, même au sein d’une fratrie. Quelques soient les causes, il est essentiel de respecter les rythmes...